Atendo pessoas que buscam um acompanhamento psicológico de excelência, com foco em objetivos claros e soluções práticas para os desafios do cotidiano
Atendo pessoas que buscam um acompanhamento psicológico de excelência, com foco em objetivos claros e soluções práticas para os desafios do cotidiano
Olá! Sou Letícia Bezerra, psicóloga formada pela UERJ, com mais de 14 anos de experiência. Sou especializada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e tenho Formação Focada em Intervenções para Ansiedade.
Saiba que, se chegou até aqui, eu posso te ajudar!
Formação em Terapia Cognitivo Comportamental
Formação em Intervenções para Ansiedade
Em um ambiente seguro e acolhedor, você poderá explorar suas emoções e estabelecer objetivos terapêuticos personalizados. A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem eficaz para tratar questões como ansiedade, estresse e depressão. Eu te ajudarei a identificar padrões disfuncionais e a criar estratégias práticas para lidar com desafios diários, promovendo o equilíbrio emocional. A TCC é indicada para quem busca um tratamento científico e focado, oferecendo benefícios como a superação da exaustão emocional e o desenvolvimento de habilidades para enfrentar as dificuldades com mais confiança.
Viver fora do Brasil pode ser uma experiência enriquecedora, mas também traz desafios emocionais, como medo, saudade, isolamento e dificuldades de adaptação. A psicoterapia para expatriados oferece suporte para lidar com esses obstáculos, ajudando a enfrentar o choque cultural e a sensação de não pertencimento. A terapia proporciona estratégias eficazes para uma adaptação saudável e equilibrada. Indicada para quem busca apoio emocional em contextos de mudança, ela auxilia na reconexão com a identidade e no fortalecimento do bem-estar psicológico.
Me chame pelo botão abaixo! Quero entender a sua necessidade e te ajudar.
Em um ambiente seguro e acolhedor, você poderá explorar suas emoções e estabelecer objetivos terapêuticos personalizados. A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem eficaz para tratar questões como ansiedade, estresse e depressão. Eu te ajudarei a identificar padrões disfuncionais e a criar estratégias práticas para lidar com desafios diários, promovendo o equilíbrio emocional. A TCC é indicada para quem busca um tratamento científico e focado, oferecendo benefícios como a superação da exaustão emocional e o desenvolvimento de habilidades para enfrentar as dificuldades com mais confiança.
Viver fora do Brasil pode ser uma experiência enriquecedora, mas também traz desafios emocionais, como medo, saudade, isolamento e dificuldades de adaptação. A psicoterapia para expatriados oferece suporte para lidar com esses obstáculos, ajudando a enfrentar o choque cultural e a sensação de não pertencimento. A terapia proporciona estratégias eficazes para uma adaptação saudável e equilibrada. Indicada para quem busca apoio emocional em contextos de mudança, ela auxilia na reconexão com a identidade e no fortalecimento do bem-estar psicológico.
Me chame pelo botão abaixo! Quero entender a sua necessidade e te ajudar.
"Procurei a Dra. Letícia porque tinha uma questão do passado e não tinha coragem de contar a nenhum profissional da minha cidade, mas já estava me sufocando. Estava entrando em uma depressão profunda. No primeiro dia de sessão, estava mais preocupado do que confiante; porém, em poucos minutos, me se ...nti à vontade para falar sobre meus problemas. Ela me ajudou a pensar em objetivos para o futuro e, mesmo nos dias de maior desânimo, me deu suporte. Em alguns meses, me vi concretizando meus objetivos e tive alta. Ela me ajudou a montar um caderno com várias técnicas que aprendi no tratamento e que hoje uso na minha vida nos momentos em que preciso, e sofro bem menos. Recomendo muito seus serviços."
“Quando busquei por terapia eu tinha questões pontuais que, com o processo terapêutico, deram lugar a descobertas das quais não tinha consciência anteriormente. Pude então entender parte do que eu buscava e trazer luz para tantas outras coisas que influenciavam/ se relacionavam com tudo aquilo. Enco ...ntrei um lugar seguro e muito acolhedor para me compreender, no meu tempo. Hoje encaro como o dia que reservo para autoconhecimento e cuidado.”
“Busquei terapia porque não estava conseguindo lidar com o término de um relacionamento longo. Não sabia mais quem eu era, o que gostava, estava sem objetivos na vida, e me sentindo muito depressiva. Me cobrava e tinha medo das críticas. Desde o início a Letícia foi muito acolhedora, a gente montou ...meus objetivos de terapia e conquistei quase todos. Hoje estou em processo de alta e muito feliz com os resultados. Obrigada por tudo, Letícia.”
“Quando iniciei o tratamento com a Letícia estava tendo muitas crises de ansiedade. Sou médico e já havia identificado o problema, porém tinha dificuldades de lidar com as situações cotidianas, especialmente pela minha rotina profissional. Aprendi muitas ferramentas para aplicar no dia a dia, hoje c ...onsigo ter uma vida mais equilibrada. Tive alta há 10 meses e me mantenho sem crises e sem uso de medicação. A relação com a Letícia sempre foi muito respeitosa e empática. Recomendo com tranquilidade esta profissional.”
“Há 13 meses iniciei as sessões, com muitas queixas. Ao longo dessa caminhada, entendi que o comprometimento com o processo, somados à confiança entre paciente e psicólogo podem levar a resultados extremamente satisfatórios. Sou feliz por ter encontrado essa excelente profissional, na qual tenho tot ...al confiança.”
“Desde o primeiro contato, via WhatsApp, Letícia foi sempre muito solicita. As sessões sempre foram leves e descontraídas, mas sempre tratando com seriedade e profissionalismo a minha demanda. A terapia foi sempre objetiva, trazendo resoluções e alívio de sintomas. Atualmente já estou de alta e cons ...igo manter os ganhos da terapia em minha vida. Me trouxe qualidade de vida por meio do autoconhecimento. Eu também sou psicóloga e sempre indico a Letícia para as pessoas que eu não posso atender (por questões éticas). Recomendo muito!"
Nota: as opiniões foram expressas e autorizadas por esses pacientes por escrito conforme recomendação do Conselho Federal de Psicologia em Nota Técnica 01/2022.

Para quem mora em áreas distantes ou enfrenta dificuldades de mobilidade.

Sessões que se ajustam à sua rotina e compromissos pessoais.

Pode realizar sessões em um ambiente seguro e familiar, o que facilita a abertura

Continuidade do tratamento, mesmo com mudanças de residência ou viagens, sem interrupções no processo terapêutico. ...
A terapia online oferece os mesmos benefícios da presencial, com aprovação do Conselho Federal de Psicologia e regulamentação pela Resolução CFP n° 09/2024, garantindo qualidade e efetividade.


Para quem mora em áreas distantes ou enfrenta dificuldades de mobilidade.

Sessões que se ajustam à sua rotina e compromissos pessoais.

Pode realizar sessões em um ambiente seguro e familiar, o que facilita a abertura

Continuidade do tratamento, mesmo com mudanças de residência ou viagens, sem interrupções no processo terapêutico.
A terapia online oferece os mesmos benefícios da presencial, com aprovação do Conselho Federal de Psicologia e regulamentação pela Resolução CFP n° 09/2024, garantindo qualidade e efetividade.
Preocupação Excessiva
Sua mente está sempre a mil, e o cansaço te consome? Isso pode estar impactando sua produtividade e até sua memória, gerando uma constante sensação de fracasso.
Mudanças Significativas na Vida
Sente-se perdido(a) ou sobrecarregado(a) diante de grandes mudanças? Essa fase pode trazer insegurança e a sensação de solidão ao decidir, tornando tudo mais difícil.
Baixa Autoestima
Sua autoconfiança está baixa, gerando comparações e a sensação de nunca ser suficiente? A autocobrança excessiva pode travar seus planos e dificultar a imposição de limites.
Solidão
Você se sente sozinho(a) mesmo rodeado(a) de pessoas? Sente que não pode contar com ninguém? Descubra como a solidão afeta suas relações e como reencontrar a conexão verdadeira.
Dificuldades de Relacionamento
Você se vê repetindo padrões negativos em seus relacionamentos, sentindo que não é compreendido(a)? Essas dificuldades podem gerar frustração e impactar a qualidade das suas conexões.
Vazio Constante
Sente um vazio interno, falta de sentido na vida ou perda de prazer nas atividades diárias? Isso pode levar à desmotivação, impactar suas relações e fazer com que a vida pareça uma rotina sem brilho. Não colecione arrependimentos.
Pensamentos Negativos
Seus pensamentos negativos são constantes e difíceis de controlar? Esse fluxo incessante pode alimentar a vergonha, a culpa e a sensação de que algo ruim pode acontecer a qualquer momento, mesmo quando tudo está bem, prendendo você em um ciclo de apreensão.
Traumas
Feridas emocionais surgem de experiências dolorosas ou traumáticas, como abuso, perda ou acidentes, deixando cicatrizes emocionais profundas que podem afetar o bem-estar e a forma como lidamos com o mundo.
Preocupação Excessiva
Sua mente está sempre a mil, e o cansaço te consome? Isso pode estar impactando sua produtividade e até sua memória, gerando uma constante sensação de fracasso.
Mudanças Significativas na Vida
Sente-se perdido(a) ou sobrecarregado(a) diante de grandes mudanças? Essa fase pode trazer insegurança e a sensação de solidão ao decidir, tornando tudo mais difícil.
Baixa Autoestima
Sua autoconfiança está baixa, gerando comparações e a sensação de nunca ser suficiente? A autocobrança excessiva pode travar seus planos e dificultar a imposição de limites.
Solidão
Você se sente sozinho(a) mesmo rodeado(a) de pessoas? Sente que não pode contar com ninguém? Descubra como a solidão afeta suas relações e como reencontrar a conexão verdadeira.
Dificuldades de Relacionamento
Você se vê repetindo padrões negativos em seus relacionamentos, sentindo que não é compreendido(a)? Essas dificuldades podem gerar frustração e impactar a qualidade das suas conexões.
Vazio Constante
Sente um vazio interno, falta de sentido na vida ou perda de prazer nas atividades diárias? Isso pode levar à desmotivação, impactar suas relações e fazer com que a vida pareça uma rotina sem brilho. Não colecione arrependimentos.
Pensamentos Negativos
Seus pensamentos negativos são constantes e difíceis de controlar? Esse fluxo incessante pode alimentar a vergonha, a culpa e a sensação de que algo ruim pode acontecer a qualquer momento, mesmo quando tudo está bem, prendendo você em um ciclo de apreensão.
Traumas
Feridas emocionais surgem de experiências dolorosas ou traumáticas, como abuso, perda ou acidentes, deixando cicatrizes emocionais profundas que podem afetar o bem-estar e a forma como lidamos com o mundo.
Entre em contato comigo via WhatsApp.
Sou psicóloga particular e, embora não trabalhe diretamente com convênios de saúde, ofereço nota fiscal para que você possa solicitar o reembolso junto ao seu plano. O reembolso é um direito seu, regulamentado pela ANS, e você pode escolher o profissional com quem mais se identifica.
O processo é simples: você realiza o pagamento via pix ou transferência bancária, faz a sessão comigo, emito a nota fiscal e você envia a solicitação de reembolso para o seu plano de saúde.
O reembolso pode ser de até 100% do valor pago, e você pode consultar esse valor entrando em contato com seu plano de saúde, seja pelo app ou pela central de atendimento.
Assim como no atendimento presencial, o sigilo é garantido durante as sessões online. É fundamental que você esteja em um local privado e sem interrupções, além de verificar a qualidade da sua conexão de internet para garantir uma videochamada estável. As sessões são realizadas via Google Meet, com confirmação 24 horas antes, mediante comprovação de pagamento. O link para a sessão será enviado pelo WhatsApp alguns minutos antes do horário agendado.
As sessões iniciais geralmente ocorrem semanalmente, com duração de 50 minutos. Com o avanço do processo terapêutico, a frequência pode ser reduzida para quinzenal e, eventualmente, mensal, conforme a evolução do tratamento.
Os valores das sessões de psicoterapia são definidos conforme as orientações do Conselho Federal de Psicologia (CFP), levando em consideração aspectos como formação, experiência profissional e tempo dedicado ao atendimento.
É importante ressaltar que a terapia é um investimento valioso em sua saúde mental e bem-estar geral. Assim como investimos em nossa saúde física, educação ou carreira, dedicar-se à psicoterapia significa apostar em uma vida com mais leveza, autoconhecimento e capacidade de lidar com os desafios. Ao resolver problemas como ansiedade, estresse e dificuldades de relacionamento, você não só melhora seu presente, mas também constrói um futuro mais equilibrado e feliz. É um investimento que rende frutos em todas as áreas da sua vida.
Por questões éticas, não divulgamos os valores diretamente, mas estou à disposição para fornecer mais informações e esclarecer qualquer dúvida. Sinta-se à vontade para entrar em contato!
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+55 (21) 97796-2112
Horário de Atendimento:
Segunda à sexta-feira (horários flexíveis)
As sessões são realizadas mediante agendamento (consulte agenda)
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