Psicoterapia Individual

Entendo que iniciar a terapia pode gerar sentimentos de apreensão sobre o que compartilhar. Saiba que estou aqui para guiá-lo(a) nesse processo inicial, fazendo perguntas que me ajudarão a compreender melhor suas experiências e necessidades. Não há respostas certas ou erradas; você é o(a) maior especialista em si mesmo(a). Portanto, não se preocupe em planejar exatamente o que dizer. Mas se houver algo que você gostaria de compartilhar e teme esquecer, sinta-se à vontade para anotar e trazer para a sessão. Nosso trabalho juntos é colaborativo e respeita seu ritmo.

O sigilo profissional é uma prioridade na prática terapêutica, garantindo que tudo o que for discutido permaneça confidencial, conforme estabelecido pelo Código de Ética Profissional do Psicólogo. Isso garante um ambiente seguro e de confiança, permitindo que você se sinta à vontade para explorar suas emoções e desafios sem receios.

Para que nossas sessões sejam mais eficazes, é importante que você esteja em um espaço confortável e privado. Escolha um local tranquilo, livre de interrupções, onde você possa se sentir à vontade para se expressar. As sessões são realizadas online, então verifique a qualidade da sua conexão de internet para garantir uma videochamada estável. Além disso, considere utilizar fones de ouvido para minimizar ruídos externos e preservar a privacidade do que é compartilhado.

Lembre-se de que estou aqui para apoiá-lo(a) em cada passo dessa jornada, respeitando seu tempo e suas necessidades.

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