Solidão

Não se sentir conectado(a)

A solidão não é apenas a ausência de companhia, mas a sensação de desconexão e vazio, mesmo rodeado de pessoas. Quem sente isso pode ter dificuldades em se abrir ou confiar nos outros. A terapia ajuda a identificar as causas desse isolamento, trabalhar na construção de relações mais saudáveis e restaurar o equilíbrio emocional e o senso de pertencimento.